湘南煮婦在廚房

標籤: 雞柳

• [常備菜] 芝麻西洋芹拌雞絲

  夏天涼拌開胃，減脂料理、生酮飲食都非常適合的一道涼拌小菜 食材： 3-5 片 西洋芹 適量 鹽 100 g 鹽…

  we.heyheyho

  2019 年 03 月 12 日

  家常常備食譜, 小碟配菜, 常備菜, 涼拌。小菜。醃漬物

  精選, 芝麻, 芝麻油, 雞柳, 西洋芹, 鹽麴, 日式芥末油醋醬

• [常備菜] 只要3步驟，2分鐘超軟嫩水煮鹽麴雞柳

  沒有太多油脂的雞柳，比雞胸來的更軟嫩好吃，調理時間也非常快速易煮，是減脂人士，或是帶常溫冷便當，非常好應用的食…

  we.heyheyho

  2019 年 03 月 12 日

  雞蛋肉類蛋白質主食, 家常常備食譜, 常備菜, 涼拌。小菜。醃漬物, 便當菜

  精選, 雞柳, 鹽麴

• [幼稚園午餐] 2018.07.09 茄汁雞腿排便當

  五歲大班兒，今日幼稚園不加熱冷便當Chicken with Tomato Sauce Bento 利用前一日晚…

  we.heyheyho

  2018 年 07 月 09 日

  日常餐桌紀錄, 日式幼兒便當

  雞腿, 雞腿便當, 雞柳

• [日日三明治系列]-鹽麴雞柳酪梨蘋果三明治

  食材：(1人份） 八片切吐司 … 1片 奶油 …….. 少許 生菜 &#8…

  we.heyheyho

  2017 年 10 月 16 日

  日常餐桌紀錄, 日日三明治

  酪梨, 蘋果, 雞肉三明治, 雞柳, 鹽麴, 早餐

• 美麗多蔬菜又營養的「萌斷面三明治」這樣做

  去年在ig很紅的 #沼サン 三明治及 #萌え断，就是把很多蔬菜層層疊疊後，做出美麗的三明治切面，非常適合早餐，…

  we.heyheyho

  2017 年 09 月 14 日

  日常餐桌紀錄, 日日三明治

  酪梨, 萌斷面三明治, 蔬菜多三明治, 雞肉三明治, 雞柳, 鹽麴, 三明治