湘南煮婦在廚房

標籤: 牛肉

• [幼稚園午餐] 2018.05.15 日式鴻禧菇洋蔥煮牛肉片便當

  五歲大班兒，今日幼稚園不加熱冷便當 便當菜色： ⎔ 紫蘇小飯糰 ⎔ 日式鴻禧菇洋蔥煮牛肉片 副菜 ⎔ 鹽味烤金…

  we.heyheyho

  2018 年 05 月 15 日

  雞蛋肉類蛋白質主食, 家常常備食譜, 日常餐桌紀錄, 日式幼兒便當

  牛肉, 日式煮牛肉片, 日式煮牛肉片便當

• [幼稚園午餐] 2018.05.10 日式煮牛肉片便當

  五歲大班兒，今日幼稚園不加熱冷便當 便當菜色： 澱粉 ⎔ 芝麻吻仔魚小飯糰 主菜 ⎔ 日式洋蔥煮牛肉片 副菜 …

  we.heyheyho

  2018 年 05 月 10 日

  雞蛋肉類蛋白質主食, 家常常備食譜, 日常餐桌紀錄, 日式幼兒便當

  牛肉, 日式煮牛肉片, 日式煮牛肉片便當

• [常備菜] 義式蕃茄肉醬，波隆那肉醬

  

  加了大量洋蔥和紅蘿蔔熬煮的番茄肉醬，不只增加營養，洋蔥與紅蘿蔔的甜，讓肉醬吃起來更有滋味。少許的培根或小香腸添…

  we.heyheyho

  2017 年 09 月 19 日

  雞蛋肉類蛋白質主食, 家常常備食譜, 小碟配菜, 常備菜

  牛肉, 番茄醬, 紅蘿蔔, 豬肉, 洋蔥

• [食譜] 完美比例123，軟嫩多汁漢堡排

  自製漢堡排材料：（此份食譜可煎出6顆漢堡排） 合絞肉（牛絞肉：豬絞肉＝7:3, 350g:150g)&#823…

  we.heyheyho

  2017 年 01 月 27 日

  雞蛋肉類蛋白質主食, 便當菜

  牛肉, 豬肉, 洋蔥, 洋蔥醬, 漢堡排